【大切】後悔と自己嫌悪から抜け出す方法 今回は、過去の自分の言動に後悔して、自己嫌悪に陥った時、そこから抜け出すために大事な3つのことについてお話ししました。 自己嫌悪をやめたいけど、そこから抜け出せなくて苦しい時、辛い時に参考にしていただければと幸いです。 オーディオ版について オーディオ版は、YouTubeでも聴いていただくことができます。当サイトのYouTubeチャンネルはこちら。よかったらチャンネル登録、よろしくお願いします。お知らせ:YouTubeでも発信しています。詳細はこちら Tweet 最新情報 NEW! お知らせ:YouTubeでも発信しています。詳細はこちら 自己肯定感を高めると起こる5つのこと【自己肯定感を高めるとどうなる?】 5/1 自分を大切にする3つの方法【自分を大切にできない理由は子供時代にある?】 5/1 自分に自信が持てない4つの理由【自信を持つ方法も解説します】 5/1 他人軸をやめて自分軸で生きるコツと方法【もう他人を気にしない】 4/7