【気楽に生きる方法】もっと楽に、もっと自分らしく生きるコツ
今回は、気楽に生きるコツとその方法についてお話ししました。
・生きづらさを感じている
・人目が気になる
・頑張りすぎてしまう
・無理をして人に合わせてしまう
・人からの期待や人の思いを背負い過ぎてしまう
・完璧を求めてしまう
・自分に厳しいとよく言われる
・自分を抑え込もうとしてしまう
そういった人の何か参考になれば、嬉しいです。
動画内でご紹介した動画
- 【自己否定をやめるコツ】自分を否定しないために知っておきたいこととは？
- 【秘訣】悩まないコツと方法。悩みやすい人と悩まない人の違いとは？
- 相手への執着を手放す方法【手放せないのは○○してるから】
- 自分を大切にする3つのコツと方法【保存版】
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