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自分を肯定する方法。自分を肯定するってどういうこと?【今日からはじめる自己肯定感の高め方】

今回は、自己肯定感を高めるためにどうしても必要なこと、「自分を肯定する」ということについて、具体的には、

①自分を肯定するとはどういうことか?
②どうやって自分を肯定したらいいか?

ということについて、お話ししていきたいと思います。

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