マイナス思考をやめたいと思った時におすすめの2つの方法

今回はマイナス思考、ネガティブ思考をやめたいと思った時にできる2つのことについてお話ししました。

収録内容です。

・マイナス思考は全部直す必要はない
・1日の終わりにできるマイナス思考を直す簡単な方法
・1つのマイナスに対して、2つのプラスを探す
・プラスなことは意識しないと見えてこない

オーディオ版について

オーディオ版は、YouTubeでも聴いていただくことができます。当サイトのYouTubeチャンネルはこちら。よかったらチャンネル登録、よろしくお願いします。

お知らせ：YouTube、SNSでも発信しています。詳細はこちら

• Tweet
• 

• 【必見】過去の嫌な記憶を思い出す癖を直す方法 9/25
• 【共通点】周りから大切にされる人の特徴。大切にされる人はここが違う 9/6
• 自分軸がわからない。自分軸ってどうやって作ったらいいの？ 8/4
• 自分も他人も上手に許せない本当の理由【生きづらさを手放そう】 7/23
• お知らせ：YouTube、SNSでも発信しています。詳細はこちら

• Tweet
•