不安になった時の1つの対処法。不安は自分を守るために湧き上がる

今回は不安になった時の対処方法についてお話ししました。

以下、収録内容です。

・不安は自分を守るために湧き上がる
・不安が和らいでゆく対処方法について
・不安に思うことは実際には殆ど起こらない

オーディオ版について

オーディオ版は、YouTubeでも聴いていただくことができます。当サイトのYouTubeチャンネルはこちら。よかったらチャンネル登録、よろしくお願いします。

お知らせ：YouTube、SNSでも発信しています。詳細はこちら

• Tweet
• 

• 人生の流れが変わる時はこんなことが起こる！ 10/22
• 【必見】過去の嫌な記憶を思い出す癖を直す方法 9/25
• 【共通点】周りから大切にされる人の特徴。大切にされる人はここが違う 9/6
• 自分軸がわからない。自分軸ってどうやって作ったらいいの？ 8/4
• お知らせ：YouTube、SNSでも発信しています。詳細はこちら

• Tweet
•