漠然とした不安の2つの原因と対処法＆やってはいけないこと

今回は「漠然とした不安の2つの原因とシンプルな対処法」そんなテーマでお話ししました。

以下、主な収録内容です。

・漠然とした不安を感じる2つの理由
・不安を感じた時にやってはいけないこと
・不安から楽になるための対処法

オーディオ版について

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